Gestante

 

20131001_164648Esse é o momento mais importante da vida de uma mulher. Carregar uma vida por 9 meses é um momento mágico que culmina no dia do nascimento.

E apesar dos mitos, O exercício físico é altamente recomendado para essa fase pois todos os benefícios trazidos com o exercício só farão bem para a gestante e seu bebê. Se não houver restrição do ponto de vista médico, a prática de exercício fará com que a mulher atravesse a gestação e o pós-parto com mais tranquilidade, sem dores e com menores chances de engordar e trazer riscos ao seu bebê.

Então está esperando o quê? Não perca tempo, nós temos um treinamento direcionado para você!