Treino Funcional

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Formatado para acontecer de uma forma dinâmica e gerando alto gasto calórico durante as aulas, as sessões de treinamento funcional procuram trabalhar alguns padrões de movimento que muitas vezes são negligenciados durante o dia a dia por anos a fio, nos tornando analfabetos do ponto de vista motor.

Essa é uma proposta inovadora e que irá fazer seu corpo resgatar movimentos que por muito tempo não fazia. Então prepare-se para mexer com algumas engrenagens que estavam sem uso e sentir músculos do seu corpo que há muito tempo você não sentia.